Vorträge

Gerne können Sie mich für einen Vortrag in Ihrem Haus, Ihrer Schule oder einer anderen Einrichtung zu einem der folgenden Themen buchen (Preis auf Anfrage):

Resilienz oder was macht unsere Seele stark?

Bei der Resilienz geht es um unser psychisches Immunsystem, die Widerstandskraft der Seele. Wenn der Darm als unser zentrales Verdauungsorgan nicht gut funktioniert, dann leidet unser körperliches Immunsystem, wir leiden häufiger an Infekten und sind öfter einmal krank. Doch was ist, wenn unsere seelische Verdauung nicht mehr richtig gelingt? Dann ist es uns nicht mehr möglich, die verschiedenen Einflüsse des Alltags gut zu verarbeiten und das zehrt an unserer Substanz. Wenn dann noch ein Schicksalsschlag dazu kommt, kann das zur endgültigen seelischen Überforderung führen und Krankheitssymptome nach sich ziehen. Wie können wir also unsere seelische Widerstandskraft stärken und eine gesunde psychische Abwehr erlangen, auch „nachträglich“ im Erwachsenenalter? Und wie lässt sich die Entwicklung psychischer Widerstandskraft bei unseren Kindern von Anfang an wirksam anlegen?

Willst Du Erwartungen erfüllen oder erfüllt sein?

Wenn wir nur mit unserem Verstand verbunden sind, dann produziert er permanent To Do’s, die wir noch zu erledigen hätten – oft handelt es sich dabei allerdings um die Erwartungen Anderer. Doch was wollen wir eigentlich selbst und ist es wirklich das, was uns erfüllt? Und wie fühlt es sich überhaupt an, erfüllt zu sein, wo im Körper können wir das wahrnehmen? Das werden wir gemeinsam mit einer Übung zur Selbstwahrnehmung erkunden.

Kopf und Herz im Einklang – Dreamteam für ein erfülltes Leben

Sobald unser Kopf etwas anderes denkt, als das, was unser Herz fühlt, ensteht Inkohärenz in unserem System und wir befinden uns in einem dysharmonischen Zustand. Wenn dies öfter auftritt und vor allem lange anhält, fühlen wir uns unwohl und erleben innerlich Stress, der gesundheitsschädlich wirkt, weil er alle Körperfunktionen durcheinander bringt. Wenn es uns hingegen gelingt, dass das Herz das Gehirn „synchronisiert“, können wir Kohärenz erleben und damit aktiv unsere Gesundheit stärken. Wie wir dahin gelangen können, erarbeiten wir uns gemeinsam mit einer kurzen, aber wirkungsvollen Übung.

Schreiben Sie mir bei Interesse gerne: herzheilpraxis@posteo.de